La guida definitiva all'uso del reggiseno sportivo

Un reggiseno sportivo ben aderente è essenziale per:

  • Riduzione del rimbalzo e del disagio durante gli allenamenti.
  • Prevenire il cedimento a lungo termine riducendo al minimo la sollecitazione sul tessuto mammario.
  • Migliorare le prestazioni con maggiore comfort e sostegno.

1. Trova la tua soluzione perfetta

  • Misura la taglia della tua fascia: Avvolgi un metro a nastro ben stretto attorno alla gabbia toracica, appena sotto il seno.
  • Misura la circonferenza del tuo seno: Prendi la misura attorno alla parte più ampia del tuo torace.
  • Utilizzare una tabella delle taglie per trovare la soluzione ideale per te.

2. Scegli il giusto livello di supporto

  • Basso impatto: Yoga, stretching, camminata.
  • Medio impatto: Ciclismo, escursionismo, allenamento con i pesi.
  • Ad alto impatto: Corsa, HIIT, esercizi di salto.

3. Considera la taglia del tuo reggiseno

  • Busti più piccoli: Scegliete il comfort e una compressione leggera.
  • Busti più grandi: Per un sostegno ottimale, scegli spalline più larghe e coppe strutturate.

1. Indossarlo

  • Stile pullover: Indossalo o infilalo sopra la testa, regola la fascia e le cinghie.
  • Chiusura anteriore o posteriore: Prima allacciare, poi regolare le cinghie per una vestibilità aderente.

2. Controlli di adattamento delle chiavi

  • Comodo ma non stretto: Dovresti far passare due dita sotto la fascia.
  • Le cinghie restano in posizione: Regolare per evitare scivolamenti o scavi.
  • Copertura completa: Il seno deve essere completamente avvolto, senza spazi vuoti o fuoriuscite.

1. Consigli per il lavaggio

  • Si consiglia il lavaggio a mano.
  • Lavaggio in lavatrice: Utilizzare un sacchetto per la biancheria intima e impostare un ciclo delicato.
  • Evitare ammorbidenti e asciugatura ad alte temperature per mantenere l'elasticità.

2. Quando sostituire il reggiseno sportivo

  • Perdita di supporto: La fascia sembra allentata o allungata.
  • Le cinghie scivolano facilmente: Anche dopo la regolazione.
  • Tessuto usurato: Formazione di pallini, assottigliamento o sbiadimento.
  • Sostituzione consigliata: Ogni 6-12 mesi, a seconda della frequenza di utilizzo.
  • Casual chic: Abbinalo a pantaloni della tuta o leggings per un look sportivo.
  • Stratificazione: Da indossare sotto una canotta o una giacca aperta per una protezione elegante.
  • Mescola e abbina: Scegli colori o motivi audaci per esprimere la tua personalità.
  • Trova la soluzione perfetta per te e migliora la tua esperienza di allenamento.